BODYSTEP atletic - Фитнес Максимум

BODYSTEP atletic

БЛИЖАЙШИЕ ЗАМЕНЫ

Это эффективная бодрящая кардио тренировка для всего тела, которая подойдет каждому, кто хочет достигнуть хорошей физической формы и тонуса мышц. В основе тренировок BODYSTEP лежат базовые упражнения на степ-платформе. Высокоинтенсивные кардио-блоки позволяют сжигать до 620 калорий* за тренировку, а такие упражнения, как выпады, приседания и др.задействуют и приводят в тонус мышцы ног и ягодиц.
BODYSTEP atletic  сфокусирован на силовых и координационных упражнениях.

Рекомендуется для любого уровня подготовки.
Продолжительность занятия — 55 мин.

Понедельник

  • BODYSTEP atletic

    -

    Мария С. Аэробный зал 2

Вторник

  • BODYSTEP atletic

    -

    Екатерина Г. Аэробный зал 1

Среда

  • BODYSTEP atletic

    -

    Елена Ф. Аэробный зал 2

Четверг

Пятница

  • BODYSTEP atletic

    -

    Елена Ф. Аэробный зал 2

  • BODYSTEP atletic

    -

    Екатерина Г. Аэробный зал 1

Суббота

Воскресенье

  • BODYSTEP atletic

    -

    Екатерина Г. Аэробный зал 1

Event Timeslots (6)

Понедельник
-

Мария С. Аэробный зал 2

Среда
-

Елена Ф. Аэробный зал 2

Пятница
-

Елена Ф. Аэробный зал 2

Воскресенье
-

Екатерина Г. Аэробный зал 1

Вторник
-

Екатерина Г. Аэробный зал 1

Пятница
-

Екатерина Г. Аэробный зал 1

Leave a Reply