BODYSTEP classic - Фитнес Максимум

BODYSTEP classic

БЛИЖАЙШИЕ ЗАМЕНЫ

Это эффективная бодрящая кардио тренировка для всего тела, которая подойдет каждому, кто хочет достигнуть хорошей физической формы и тонуса мышц. В основе тренировок BODYSTEP лежат базовые упражнения на степ-платформе. Высокоинтенсивные кардио-блоки позволяют сжигать до 620 калорий* за тренировку, а такие упражнения, как выпады, приседания и др.задействуют и приводят в тонус мышцы ног и ягодиц.
BODYSTEP classic сфокусирована на скорости и ритме.

Рекомендуется для любого уровня подготовки.
Продолжительность занятия — 55 мин.

Понедельник

  • BODYSTEP classic

    -

    Мария С. Аэробный зал 1

Вторник

Среда

Четверг

  • BODYSTEP classic

    -

    Екатерина Г. Аэробный зал 1

Пятница

Суббота

  • BODYSTEP classic

    -

    Екатерина Г. Аэробный зал 1

Воскресенье

Event Timeslots (3)

Суббота
-

Екатерина Г. Аэробный зал 1

Четверг
-

Екатерина Г. Аэробный зал 1

Понедельник
-

Мария С. Аэробный зал 1

Leave a Reply