PILATES - Фитнес Максимум

PILATES

БЛИЖАЙШИЕ ЗАМЕНЫ

РАЗУМ И ТЕЛО

Назад в расписание

Тренировка направлена на оздоровление и реабилитацию позвоночника. На этом уроке Вы познакомитесь с основными принципами PILATES, научитесь контролировать свое тело, узнаете что такое «центр силы», добьетесь улучшения мышечного баланса, мышечной координации движений и качества мышц.

Рекомендуется для любого уровня подготовки.
Длительность занятия — 55 мин.

Понедельник

  • PILATES

    -

    Елена Ф. Аэробный зал 1

Вторник

  • PILATES

    -

    Ольга Ш. Аэробный зал 1

Среда

Четверг

  • PILATES

    -

    Ольга Ш. Аэробный зал 2

Пятница

Суббота

  • PILATES

    -

    Елена Ф. Аэробный зал 1

Воскресенье

Event Timeslots (4)

Понедельник
-

Елена Ф. Аэробный зал 1

Суббота
-

Елена Ф. Аэробный зал 1

Вторник
-

Ольга Ш. Аэробный зал 1

Четверг
-

Ольга Ш. Аэробный зал 2

Next Post

Leave a Reply