slide 1 of 1
Длительность тренировки: 60 мин
Гармоничное сочетание методик
Занятие, сочетающие в себе техники йоги, пилатеса и суставной гимнастики.
Особенность заключается в использовании дополнительного оборудования (блоки, кирпичики, обручи) и подходит для любой комплекции.
Регулярное посещение занятий "Гибкая сила" позволяет сделать гибким не только тело, но и ум, что помогает обрести спокойствие и выдержку.