BODYSTEP - Фитнес Максимум

BODYSTEP

БЛИЖАЙШИЕ ЗАМЕНЫ

Это эффективная бодрящая кардио тренировка для всего тела, которая подойдет каждому, кто хочет достигнуть хорошей физической формы и тонуса мышц. В основе тренировок BODYSTEP лежат базовые упражнения на степ-платформе. Высокоинтенсивные кардио-блоки позволяют сжигать до 620 калорий* за тренировку, а такие упражнения, как выпады, приседания и др.задействуют и приводят в тонус мышцы ног и ягодиц.
BODYSTEP classic сфокусирована на скорости и ритме.

Рекомендуется для любого уровня подготовки.
Продолжительность занятия – 55 мин.

Понедельник

Вторник

  • BODYSTEP

    -

    Елена Ф. Аэробный зал 2

Среда

  • BODYSTEP

    -

    Екатерина Г. Аэробный зал 1

Четверг

  • BODYSTEP

    -

    Елена Ф. Аэробный зал 2

  • BODYSTEP

    -

    Екатерина Г. Аэробный зал 2

Пятница

Суббота

  • BODYSTEP

    -

    Екатерина Г. Аэробный зал 2

Воскресенье

Event Timeslots (5)

Вторник
-
BODYSTEP 1
Елена Ф. Аэробный зал 2

Четверг
-
BODYSTEP 1
Елена Ф. Аэробный зал 2

Суббота
-
BODYSTEP 1
Екатерина Г. Аэробный зал 2

Среда
-
BODYSTEP 1
Екатерина Г. Аэробный зал 1

Четверг
-
BODYSTEP 1
Екатерина Г. Аэробный зал 2