FUN BALL + SLIDE
БЛИЖАЙШИЕ ЗАМЕНЫ
Силовой класс с использованием специального гимнастического мяча, направленный на тренировку всех групп мышц. Такая разновидность фитнеса считается наиболее щадящей для позвоночника.
Рекомендуется для любого уровня подготовки.
Длительность занятия — 55 мин.
Понедельник
-
FUN BALL + SLIDE
-
Оксана М. Аэробный зал 1
