Скандинавская ходьба - Фитнес Максимум

Скандинавская ходьба

БЛИЖАЙШИЕ ЗАМЕНЫ

Скандинавская ходьба — вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Продолжительность занятия – 55 мин.

Рекомендуется для любого уровня подготовки.
Длительность занятия — 55 мин.

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье