Занятия по рукопашному бою

Уникальная методика боевого выживания. Это эффективное оружие самообороны. основу которой составляет не только техника и физика, но и способы боя и психологической подготовки.

Длительность тренировки: 55 мин

Смотреть расписание

Чем полезен рукопашный бой?

Рукопашный бой развивает потребность преодолеть опасность, интерес к борьбе, жажду острых ощущений, жажду красоты, наслаждение изящным, грациозным.

В то же время это самодисциплина, организованность, общение в коллективе, физическое развитие, повышение самооценки, целеустремленность — способствуют успеху самовоспитания.

За сколько можно обучиться рукопашному бою?

Основные приемы, в зависимости от индивидуальных особенностей, человек выучивает за промежуток от 2 до 6 месяцев.