TRX

эффективная функциональная тренировка с использованием специального оборудования петли TRX

Продолжительность: 55 мин

Функциональные тренировки с TRX

Упражнения с TRX позволят вам по-новому взглянуть на возможности своего организма и изменят ваш взгляд на привычные функциональные тренировки.

Высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных, на мышцы-стабилизаторы и растягивания, специализированных для разнообразных видов спорта.

В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными.

На занятиях Вы научитесь настраивать петли TRX, а также выполнять упражнения направленные на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия.